Objetivo: Identificar os benefícios das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) como aliadas no cuidado em saúde mental. Metodologia: Trata-se de uma revisão bibliográfica da literatura, do tipo narrativa, que tem como principal objetivo a realização da busca e análise das pesquisas mais relevantes. Para o levantamento dos artigos, serão utilizados os descritores: “Práticas Integrativas e Complementares”, “Cuidado” e “Saúde Mental”, em conjunto com o operador booleano AND para o refinamento da amostra. Resultados e Discussão: A partir da leitura dos artigos tornou-se evidenciado que as PICS tem benefícios tanto para a saúde física como para a saúde mental. Suas constantes práticas estão relacionadas a diminuição dos níveis de estresse, possibilitando o desenvolvimento de atitudes e comportamentos que impactaram na percepção da saúde física, mental, emocional e social. Ainda, podem ser atreladas a tratamentos auxiliares aos problemas psicológicos, e por serem práticas relativamente fáceis de exercerem, tem sua popularização evidenciadas por seus usuários. Considerações Finais: Conclui-se o quão benéfica as PICS realizadas de modo regular e habitual são para a saúde física e mental dos indivíduos. Promovendo autoconhecimento, fazendo com que seu praticante detecte seus desequilíbrios, favorecendo na percepção do sofrimento mental, assim, instigando o autocuidado, influenciando positivamente no cuidado em saúde mental.